Recensie: Omgaan met manipulators – Isabelle Nazare-Aga

Omgaan met manipulators is een Nederlandse vertaling, verschenen op 15 juni 2025, van het werk van cognitief-gedrags­therapeut Isabelle Nazare‑Aga. Ze hanteert een pragmatische insteek: herken manipulators, doorgrond hun strategieën, en leer jezelf beschermen.

Duidelijke karakterisering van manipulatief gedrag

Nazare‑Aga biedt een heldere beschrijving van typische manipulatieve gedragingen. Manipulators verbergen zich achter schijnbare vriendelijkheid, spelen verrassenderwijs de rol van slachtoffer, en gebruiken schuldgevoel of vage communicatie om controle uit te oefenen. Deze herkenning vormt de solide basis waarop het boek voortbouwt.

Kalme onverschilligheid als tegenstrategie

Een sterk punt is de intro­ductie van ‘kalme onverschilligheid’. In plaats van emotioneel reageren, leer je afstand te nemen van de manipulatieve tactieken en je eigen kern te bewaren. Door deze houding oefen je grip op de interactie zonder jezelf te verliezen.

Zelfvertrouwen versterken

Nazare‑Aga benadrukt het belang van zelfvertrouwen en assertiviteit. Ze geeft inzichtelijke oefeningen die je helpen je persoonlijke grenzen te stellen en te bewaken. Hieronder valt het vermogen om ‘nee’ te zeggen, foutief gedrag toe te geven, en onder druk overeind te blijven.

Praktisch en direct toepasbaar

Het boek bevat naast theoretische inzichten vooral concrete, toepasbare tips – zoals het vragen om bedenktijd of het confronteren zonder verdediging. Door deze pragmatische insteek voelt het boek eerder als een praktische gids dan een louter theoretische verhandeling.

Kritische reflectie

Hoewel Omgaan met manipulators veel herkenbare patronen laat zien, valt te overwegen in hoeverre het diep ingaat op persoonlijke redenen achter manipulatief gedrag. De benadering blijft vooral functioneel: herkennen, afbakenen, en jezelf beschermen. Dat maakt het toegankelijk, maar beperkt mogelijk voor wie dieper op psychologische dynamieken wil ingaan.

Conclusie: een waardevolle gids voor persoonlijk welzijn

Omgaan met manipulators is een toegankelijk, goed gestructureerd en praktisch boek. Isabelle Nazare‑Aga slaagt erin om complexe gedragsmechanismen begrijpelijk en toepasbaar te maken. Het boek is een waardevol hulpmiddel voor iedereen die te maken heeft (gehad) met manipulatief gedrag in vriendschap, gezin of werk‑context.