Ben je liefhebber van tosti’s of panini’s? Dan heb je zeker een tosti-ijzer in huis of een contactgrill. De fransen hebben voor tosti een mooie term; ‘croque-monsieur’. De originele versie van eenRead More…
Nationale Pannenkoekdag 2021 wordt een speciale, coronaveilige editie die kinderen en ouderen met elkaar verbindt. Het bakken en genieten van pannenkoeken door de ouderen vindt plaats in het verzorgingshuis, terwijl basisschoolkinderen deRead More…
Een van mijn favoriete recepten is die van cupcakes. Ze zijn simpel en snel te maken, super lekker én je kunt er alle kanten mee op. Je kunt ze zo kunstig makenRead More…
Wekelijks wordt er in Nederland 1.846.199 kilo aan snoep gegeten, dat blijkt uit cijfers van het RIVM*. Dat is te veel en kan bijdragen aan allerlei serieuze gezondheidsproblemen. Een verandering in ons eet,Read More…
Zelfgemaakte, verse hapjes voor je baby: een doel dat elke (nieuwe) ouder nastreeft, maar in de praktijk toch knap lastig en tijdrovend blijkt te zijn. Als drukke, werkende ouder is het echter moeilijkRead More…
Het einde van het jaar nadert en de komende twee dagen is het Kerstmis. Daarna gaan we natuurlijk rap door naar Oud & Nieuw, wat er net als de meeste andere feestdagen,Read More…
Wist je dat je niet per se wild hoeft te serveren om deze Kerst in weelde te dineren? Zelfs als je helemaal plant-based gaat, kun je je geluk aan tafel niet opRead More…
Kerst is traditioneel een moment van samenzijn en genieten van heerlijk eten en goede gesprekken aan de kersttafel. Nu het dit jaar anders loopt, wil Aviko families en vrienden toch een beetjeRead More…
Nederlanders eten nog steeds veel vlees. De helft van de Nederlanders eet nog bijna dagelijks, tussen de 5 en 7 dagen per week, vlees tijdens de avondmaaltijd. Toch is de helft vanRead More…
Het is ‘Eet een appel’-dag! Dé dag om stil te staan bij de voordelen van fruit. Want deze gezonde vrienden zijn een bron van voedingsvezels, vitaminen en mineralen en hebben een positiefRead More…