Nederlandse ouders vinden het belangrijk om hun kind(eren) kennis over voedsel bij te brengen, mede door samen het eten te bereiden. Toch komen ze daar lang niet altijd aan toe, zo blijktRead More…
In de praktijk blijken kinderen gemiddeld niet boven de 73 gram/dag groenten uit te komen. En dat terwijl de gezondheidsrichtlijnen in die leeftijdsgroep tussen de 100-150 gram groenten per dag adviseren. Daarnaast eet 40% minder dan vijfRead More…
Als ik aan mijn eigen oma denk, dan herinner in me dat ik altijd, als ik bleef logeren, een bakje kreeg met ‘van alles en nog wat‘. Hier zaten dan koekjes e.d.Read More…
Ben je liefhebber van tosti’s of panini’s? Dan heb je zeker een tosti-ijzer in huis of een contactgrill. De fransen hebben voor tosti een mooie term; ‘croque-monsieur’. De originele versie van eenRead More…
Nationale Pannenkoekdag 2021 wordt een speciale, coronaveilige editie die kinderen en ouderen met elkaar verbindt. Het bakken en genieten van pannenkoeken door de ouderen vindt plaats in het verzorgingshuis, terwijl basisschoolkinderen deRead More…
Een van mijn favoriete recepten is die van cupcakes. Ze zijn simpel en snel te maken, super lekker én je kunt er alle kanten mee op. Je kunt ze zo kunstig makenRead More…
Wekelijks wordt er in Nederland 1.846.199 kilo aan snoep gegeten, dat blijkt uit cijfers van het RIVM*. Dat is te veel en kan bijdragen aan allerlei serieuze gezondheidsproblemen. Een verandering in ons eet,Read More…
Zelfgemaakte, verse hapjes voor je baby: een doel dat elke (nieuwe) ouder nastreeft, maar in de praktijk toch knap lastig en tijdrovend blijkt te zijn. Als drukke, werkende ouder is het echter moeilijkRead More…
Het einde van het jaar nadert en de komende twee dagen is het Kerstmis. Daarna gaan we natuurlijk rap door naar Oud & Nieuw, wat er net als de meeste andere feestdagen,Read More…
Wist je dat je niet per se wild hoeft te serveren om deze Kerst in weelde te dineren? Zelfs als je helemaal plant-based gaat, kun je je geluk aan tafel niet opRead More…