Hoe vaak moet je je dekbed vervangen?

Onze lichamen verliezen elke nacht haar, dode huidcellen en lichaamsvet, die allemaal door je beddengoed worden opgenomen. In combinatie met de natuurlijke transpiratie creëert dit de ideale omgeving voor huisstofmijten. Dit kan problematisch zijn voor mensen met astma en kan leiden tot geïrriteerde ogen, een verstopte neus en verstoorde nachtrust.

Een nieuw dekbed en kussen sets kan behoorlijk duur zijn, en het is niet altijd even prettig om ze mee naar huis te nemen. Toch zou het misschien beter zijn om ze vaker te vervangen dan we gewend zijn. Kussens kunnen verrassend snel slijten, gemiddeld doen ze zo’n 2.500 uur per jaar hun werk (ongeveer 100 dagen). Sommige kussens gaan langer mee, afhankelijk van de materialen die zijn gebruikt. Bijvoorbeeld antimicrobiële stoffen zoals linnen, wol en hennep bieden natuurlijke bescherming tegen bacteriën, schimmel en andere microben.

Kussens en dekbedden

Om het meeste uit je kussens te halen, is het aan te raden ze minstens om de twee jaar te vervangen. Dit komt doordat zich in de loop der tijd huisstofmijten ophopen en het kussen waarschijnlijk veel van zijn elasticiteit heeft verloren, waardoor het niet voldoende steun biedt.

Dekbedden zouden idealiter elke twee tot vijf jaar vervangen moeten worden. Er zijn manieren om de levensduur van een dekbed te verlengen, zoals het gebruik van een protector die gewassen kan worden om te beschermen tegen vlekken en huisstofmijten. Dekbedden met natuurlijke vezels, zoals wol, hoeven vaak minder snel vervangen te worden, omdat deze zelfreinigend zijn. Bovendien bespaart het hebben van een wasbaar dekbed of kussen de noodzaak voor regelmatig vervangen.

Wanneer weet je dat het tijd is om je kussen te vervangen?

Er zijn een aantal duidelijke aanwijzingen. Als het kussen begint te stinken, geel wordt of vlekken vertoont van transpiratie, is het tijd voor vervanging. Ook kan het kussen ongemak veroorzaken, zoals nek- of schouderpijn, wat kan leiden tot hoofdpijn.

Een andere manier om te testen of het tijd is voor een nieuw kussen, is door het kussen dubbel te vouwen en los te laten. Als het gekreukt blijft, betekent dit dat het vulmateriaal zijn steun heeft verloren en niet meer ‘terugveert’.

Bij dekbedden geldt hetzelfde principe. Als een dekbed dun en slap aanvoelt doordat de vulling is samengeperst, kan dit betekenen dat het niet meer goed in staat is om lucht vast te houden en je lichaamstemperatuur op peil te houden.

Ook een ongelijkmatig verdeelde vulling, wat kan gebeuren na meerdere wasbeurten, of als de vulling eruit begint te lekken, is een teken dat het tijd is voor vervanging.

Het onderhoud en levensduur van je vier seizoenen dekbed

Een vierseizoenen dekbed is een veelzijdige keuze voor het hele jaar door. Dit type dekbed bestaat uit twee delen die afzonderlijk of samen gebruikt kunnen worden, afhankelijk van de temperatuur. Het is belangrijk om je

vier-seizoenen-dekbed goed te onderhouden om de levensduur te verlengen. Was het dekbed regelmatig op de aanbevolen temperatuur, gebruik een beschermhoes om het tegen vuil en stofmijten te beschermen, en zorg ervoor dat het goed droog is na het wassen, bij voorkeur in de lucht of in een droogtrommel op een lage temperatuur.

Een vierseizoenen dekbed gaat gemiddeld vijf jaar mee, afhankelijk van het gebruik en het onderhoud. Na deze tijd kan het nodig zijn om het te vervangen, vooral als de vulling dunner wordt of niet meer in staat is om goed te isoleren. Het is belangrijk om de staat van je dekbed regelmatig te controleren op tekenen van slijtage, zoals verlies van vulling of ongelijke verdeling, om ervoor te zorgen dat het je de juiste ondersteuning en comfort blijft bieden.

Bron: ComfortzzZone.nl

Afbeelding: Pexels – Kristin Vogt