Veel ouders komen vaak niet snel aan rustmomenten als ze kleine kinderen hebben. Dit is best wel lastig, omdat ze wel de ontspanning nodig hebben. Je moet je lichaam namelijk de rust geven die het nodig heeft. Daarom kan het handig zijn om te onderzoeken hoe je de zen-modus terug kunt krijgen. In dit artikel zullen een paar tips gegeven worden hoe jij met én zonder partner kunt chillen.
Tip 1: Neem zo regelmatig mogelijk rust
Veel ouders hebben moeite met het pakken van rust. Dit is wel erg belangrijk om genoeg te krijgen. Zo kun je ervoor kiezen om je kinderen een dagje naar hun opa en oma te doen. Zo heb je de hele dag met je partner. Als je wat leuks wilt gaan doen, kan dit een goede keuze zijn. Vaak werkt dit erg goed. Op die manier kun je weer even samen met elkaar gaan ontspannen.
Dan heb je ook niet het probleem dat er af en toe een kind tussendoor komt. Als je wilt ontspannen is dat namelijk niet iets waar je op zit te wachten. Op die manier kun je tijd samenpakken en ook doen wat je wilt. Normaal bepaalt het kind namelijk aardig veel als het gaat om dingen doen.
Tip 2: Spreid taken & verantwoordelijkheden
Het kan erg lastig zijn als een kind niet naar opa en oma kan. Echter zijn er wel een aantal opties als dit het geval is. Zo kun je ervoor kiezen om een dag vrij te vragen als het kind op school zit. Zo heb je de heel ochtend en een deel van de middag voor jezelf. Tijd voor jezelf is ook erg belangrijk en dat onderschatten mensen wel eens. Wanneer je tijd voor jezelf hebt, krijg je ook leuke ideeën en kun je nadenken over wat je wilt. Dit zorgt ervoor dat je ook tevreden kan blijven met wat je doet. Voor veel mensen is dat erg belangrijk.
Tip 3: Inspanning is ontspanning
Veel ouders kennen dit gezegde wel, inspanning is ontspanning. Hiermee wordt natuurlijk inspanning tussen de lakens bedoeld met je partner. Wanneer je kinderen hebt, kan het lastig zijn om dit te doen. De meeste mensen kiezen er dan voor om het stiekem te doen. Dit is echter niet altijd even makkelijk. Gelukkig zijn er een aantal hulpmiddelen.
Zo zou je voor vibrators kunnen kiezen als je de spanning op wilt voeren. Je kunt vibrators kiezen die je op afstand kunt besturen. Wanneer je weet dat jullie even alleen zijn of dat de kinderen het niet door hebben, kun je deze dan besturen. Zo kun je de spanning behouden zonder dat je kinderen daar last van hebben.
Als je kinderen slapen, kun je ervoor kiezen om dan ook seks te hebben. Zo kan je ervoor kiezen om een wand vibrator te gebruiken. Op die manier krijg je wat spanning terug die je anders niet zo snel zou krijgen. Voor veel ouders is dit erg fijn want in het dagelijks leven kom je dit niet altijd tegen.
/Gastartikel