Zwangere vrouwen zijn niet goed op de hoogte van de adviezen rondom cafeïnegebruik. 57% heeft geen idee hoeveel cafeïne ze veilig kunnen drinken tijdens de zwangerschap. Op dit moment geldt 200 mgRead More…
Gefeliciteerd, er komt gezinsuitbreiding! Naast dat je je hierdoor heel erg gelukkig kunt voelen, hebben veel vrouwen tijdens de zwangerschap last van wat vervelende kwaaltjes. Het is vaak allemaal tijdelijk, maar hetRead More…
Negen op de tien vrouwen krijgen in het tweede of derde trimester van hun zwangerschap te maken met een zwangerschapsmasker, ook wel melasma genoemd. De donkere vlekjes kunnen van grote invloed zijnRead More…
Ben je zwanger of probeer je dit te worden? Wil je graag weten wat voor aanpassingen je moet maken in je voedingspatroon? In dit artikel geef ik je een aantal handige tips.Read More…
Nog even chillen met zijn tweeën, voordat de kleine spruit zich aandient? Steeds meer aanstaande ouders gaan op babymoon, een soort honeymoon maar dan met een babybuik. Dat je niet gaat snowboarden of bergbeklimmenRead More…
Bij alle werkgevers waar ik tot nu toe gewerkt heb is het altijd een dingetje geweest. Wanneer vertel je je baas dat je zwanger bent? Dit is namelijk niet zomaar een vanzelfsprekendRead More…
Als je zwanger bent merk je dat je hele lijf aan het veranderen is. Door al deze veranderingen zit je soms niet zo lekker in je vel, maar soms voel je jeRead More…
Het aanbod van babyartikelen is anno 2018 zo ontzettend groot dat je als consument vaak door de bomen het bos niet meer ziet. Na ruim 10 jaar ervaring in de zorg enRead More…
Als je zwanger bent, kun je een heleboel beter niet eten. Rauw vlees laat je liggen en ook niet gepasteuriseerde kaas is een echte no-go. Maar hoe zit het met het etenRead More…
De zwangerschap is een onvergetelijke tijd in je leven, dus daar wil je een blijvende herinnering aan overhouden. In mijn zwangerschapsdagboek van Sophie de Giraf kun je negen maanden lang alle belangrijkeRead More…