Het is deze week alweer twee jaar geleden dat ik een maagverkleining, oftewel een Gastric Bypass onderging. Een levensveranderende operatie kan ik wel zeggen. Want ik ben maar liefst 50 kilo afgevallen.Read More…
Waar proteïne shakes vroeger vooral werden gebruikt door (fanatieke) sporters, voor een beter herstel van de spieren, worden ze vandaag de dag ook vaak gebruikt door mensen die af willen vallen.Read More…
Het is niet altijd gemakkelijk om naar feestjes en partijen te gaan, als je bezig bent met afvallen. Zeker als over een tijdje weer de barbecue wordt aangestoken en je al datRead More…
Na een zwangerschap heb je er waarschijnlijk wel een aantal kilo’s bijgekregen. Waar de ene persoon 10 kilo aankomt, komt de ander 30 kilo aan. Hoor je bij de laatste categorie, danRead More…
Met de zomer voor de deur en het idee weer in bikini te moeten, wil ik heel graag nog een paar kilo’s kwijt. Lijnen dus! Ik was al een week bezig toenRead More…